下午茶时(🌽)间(⏩)通常是在下(🚌)午3点到5点之间，这个时间段人体的(📮)阳气开始下(🙅)降(🎊)，湿气也相(🍙)对较重。在这个时间段，可以选择一些祛湿的(👲)食(🕒)物，如薏米、红豆、绿豆等(🤒)，有助(⌛)于调理体内(🚀)湿气。