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导演:Justin Gallaher,Sam Roseme主演:卢洪哲,Defconn,金泰元,金光奎,徐仁国,李成宰,安七炫,梁耀燮,滑川康男,金永健,李太坤,金烔完,黄致列
橄榄球(🎹)是一项需要强大肌(🔌)肉(🏢)力量的运动,因此力量训(🐌)练是橄榄球运动员训练中的重要环节(📅)。通过进行重量训练和(🐾)核(🎤)心肌群训练,可以增强运动员的肌肉力量,提高爆发(⏭)力和(🔞)抗打击(🐢)能(🌅)力。