要注(🔶)意饮食调理。春季是一个养生的好时(🛏)机，人们可(🎶)以选择一些(📑)具有温补(🍎)作用(🌮)的食物，如姜、葱、蒜等，来增强身(🗣)体的抵抗力。还可以多吃(🌻)一些含(🌗)有维生素C的水果和蔬菜(🍪)，提高免疫力(💆)，预(💦)防感冒等疾病(🌔)的发生(🥥)。