橄(⛽)榄球比赛中，短时间内的爆(🆖)发力非常重要。通过进行爆发力训(🍦)练，如跳跃训(🍾)练、冲刺训(🚰)练(🌊)和爆发力器械训练，可以(🌊)提(❗)高运动员的(🆗)爆发力，使其在比赛中更具优势。