正餐是人们(🏰)获取能量和(😰)营养的(🐾)重要途径，但由于工作压力和时间限(🚰)制，很多人往往(👳)无法保证三(📒)餐的(😪)充足。这(🍭)样(🐠)一来，就会导致(🐩)身体缺乏所需的能(🤖)量(🧓)和营养，容易出现疲劳、免疫力下降等问(🔬)题。努力加餐饭成为了必要的选择。