太极拳的基本(🚸)原理是以柔克刚，以静制动。太极拳的动(🎬)作缓慢而柔和，注(🎪)重(✉)身体(🌺)的放松(🦈)和内力的(🤨)运用(🌤)。太极拳的基本功包括站桩、推手(💵)、单鞭、分腿(🐚)、拗步等。站桩(👶)是太极拳的基本姿(🈶)势，通(🎽)过(😼)保持身体的平衡和稳(🕚)定，训练身体的内外协调能力(🔓)。推手是太极拳的特色(🎊)技术，通(🐪)过与(🕎)他人进行轻接触的推、拉、按、顶等动作，锻炼身体的灵敏度和反应(🔣)能力。