霜降时(🆎)节，人(😯)们容易(☝)感到寒冷(🆙)，容易受凉。多(⛲)喝姜汤(🖋)是非常(🌯)有益的(🚧)。姜汤(🤑)可以帮(📄)助身体驱寒，增(🌼)加身体的抵抗力。可(🤞)以选择将姜切片(🕒)后加入热水中，再加入(🐫)适量(💛)的红糖，煮沸后饮用。这样既可以暖和身体，又可以增加营养摄入。