合理安排休息对于提(🍸)高工作效率非常重要。过度(🤫)劳累会导致疲劳和注(🤥)意力(🍜)不集中，降(🎸)低工作效率。要合理安排休息时间，每隔一段时(🍴)间就进行短暂的休(💡)息，例如站起来(☕)活动一下、做些(🦎)眼保(🐿)健操等(🤼)，有助于(✝)恢复(🚯)精力和提高工作效率。要保持良好的作息习惯(🚀)，保证充足的睡(🈸)眠时间，以(🤼)提高身体和大(😚)脑(💩)的恢复能力。