立秋(🛴)时节，苹果上市(🃏)，它(🍡)是一(🚔)种营养(🎭)丰富、口感爽脆(🎈)的水果。苹果富含维生素C和纤维素，有助于降(🎫)低胆固醇、保护心脏健康，还可以帮助消化和(🛬)排毒。