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导演:Shane Stanley主演:李孝利,金元萱,严正化,宝儿,安慧真
虽然(🏛)加餐有助于(📷)补充能量和营养(🚺),但过(🔕)量加餐也会导致摄入过多的(💨)热量,增加(🖐)肥胖(🅰)和慢性病的风险。控制加餐份(🍧)量是(👥)很重(🎓)要的。可以选择小份(🤭)的食物,或者使用容器将食物分装,以控制摄入量。