在(🔅)冬季，人们可以选择一些适合的室内运动(😋)，如瑜伽(🏞)、健身(👀)操等，也(🚢)可以选(📦)择一些适合的户外运(⛔)动，如慢跑(⚽)、打(🌮)太极等。无论是室内运(👱)动还是户外运动，都可以帮助我们保持(🔼)良好的身体状态。