入(🕍)伏时(🎹)期的(🎓)饮食要根据个人的体质和口味来选择，但总的原则(📳)是清淡、易消化、营养均衡(㊙)。合(🐋)理的饮食不(🛣)仅可以帮助身体(🌥)保持健康，还可以(🥞)提(🍂)高免疫力，预防疾病的发生(🎧)。希望大(🚱)家在入伏时(🛃)期能够注意饮食，保(🐭)持身体健康。