对于长期处于高度工作状(🗄)态的人群，适量补充一(🐜)些脑营养品，如鱼(🚊)油、脑磷脂等(💬)，可以帮助大脑恢复活(🗄)力，缓解脑子(🚡)瓦(🚏)特的状况(📑)。