要注意饮食调(💗)理。春季是一个养生的好(👚)时机，人们(🐾)可以选择(🦎)一些具有温补作用的食物，如姜、葱(🦓)、蒜(🐊)等，来增强身体的抵(🌆)抗力。还(♈)可以多吃(🙋)一些(🙍)含有(🥖)维生素C的水果和蔬菜，提高免疫力(💚)，预防感冒等疾病的发生。