冷热(🏖)交替(🕠)敷可以促进血液循(⬇)环，加速新陈代谢，减少(🌝)脂肪在下巴(🔛)区域的积累(🍖)。可以用热毛巾敷(📞)在下(👺)巴周围，保持几分钟，然后用冷毛巾敷在(🍣)同一(🥌)位置，交替敷用几次，每天坚持，可以有效改善(🐥)双下(🔃)巴问题。