面对这种(⤴)令人困惑的情(🏕)况，寻求支持是至(🌃)关重要的。与亲近的朋友、家人(🚞)或心理(😓)咨询师交流(🦀)，可以帮助你释放情绪，获(🗒)得建议和指导。他们的支(🈶)持将帮助你更(🎱)好地(♌)应对这(🏵)个问题(🛶)。