博尔特(⛎)的成功不仅仅是靠天赋，更是靠他的刻苦训练(🍳)。博尔特注(📏)重(🖋)全面发展，他的训练涵盖(📪)了力量(⛲)训练(⛺)、(🏥)爆(⚓)发力训练、灵活性训练(🏴)等(👚)多个方面。他(🐶)还注重心理(💇)训练和(📡)营养调理，以保持(💋)身体和心理的最佳状态(🗄)。博尔特的训练秘诀为他的成功打下了(🕐)坚实的基础。