导演:卡尔·韦瑟斯,布莱丝·达拉斯·霍华德,黛博拉·周,塔伊加·维迪提,佩顿·里德,罗伯特·罗德里格兹主演:奥玛·希,Alassane Diong,乔纳斯·布洛凯,Bamar Kane,阿拉萨内·塞伊,Aminata Wone,弗朗索瓦·夏托特,Clément Sambou,Oumar Sey,蕾雅·加尼,Aristide Tarnagda,Indjai Caramo,Souleymane Bah,Jordan Gomis,Ibrahima Ba,Anthony Paliotti,Antoine Réjasse
橄(🧣)榄球(🔏)运动员需(🤸)要具备强(💲)大的下肢力量,以便在比赛中能够(🐡)迅速奔跑、转(⚪)向和承受对抗。通过进行深蹲、硬拉和踢腿等(🥢)训练(⭐),可以有效(📴)增强下(🏎)肢(⛪)力量。