8. 除了倾听自己的内心，我们还(🚇)可以(🚖)寻求(😈)他人的帮助和(🈁)意(🖨)见。与他人(🎴)交流和分享自己的感受和困惑，可能会给我(🏁)们(👐)一些新的启示和思考方(🃏)向。