剧情介绍
在三九时(🚣)节，人们(✡)要注意保(🛎)护(🔬)自己的健康(🦔)，避(♈)免受(🐁)寒感冒(✈)。可以通过适(🉐)当的锻炼、保持(🎏)室(🦓)内通风和适度的饮食来增强身体的抵抗力。也是一些(🧛)传统中医养生的(👸)好时机，如食用一些具有温补作(🚒)用的食材，如生姜、红枣等。
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