苋(🦏)菜含有一种叫做硝酸盐(🤵)的物质，可以帮(🙅)助降(🎋)低血压。硝酸盐能够促进血管扩张，改善血液(🌛)循环，降(🐩)低心脏(🥍)负担。经(⚾)常食用苋(👺)菜对于高血压患者特(🖥)别有益。