二伏的高温天气对人们的健康(🚒)有一定的影响。在这个时期，人(🆖)们容易出现(😠)中暑、中暑等健康问题。我们(🥛)在二伏这个时期要注意保(🖌)持室内的通风和空调的使(🐁)用，避免长时(🧓)间暴露在高温环境中(🥘)。还要适当增加(🙍)饮(😯)水量，多吃清(🦇)淡易消化的食(🛸)物(🍺)，保(🚎)持良好的作息习(🤮)惯(🥋)，提高身体(🥢)的抵(🧚)抗力。