凤眼(🧕)果富含(🗄)多种维生素(👽)和矿物质，尤其是(🐻)维(🎹)生(📪)素C和钾。维生素(🎸)C是一(🦌)种强效的抗氧化剂(👜)，能够帮助提高免疫系统功能，促进胶原蛋(🚆)白的合成(🏔)，使皮肤更加紧致和有弹(💿)性。维生素(👘)C还(🤟)能够帮助减(🌆)轻疲劳感，增强体(📤)力和抵(🍸)抗力。钾是一(🎫)种重要的矿物质，能够维持心脏和肌肉的正常功能，平衡体内的电解质(🗞)，调节血压和心率。