多任务(☕)是(🙌)工作效率低下的一大杀手(🕹)。虽然有时候需要同(📬)时处理多(🙆)个任务，但过多(🦉)的(🚉)多(🔤)任务会分散注意力(🍯)，降低工作效率。要尽量避免多任务，将注意力集中在一项(🚊)任务上(🗄)，直到完成(😃)或(㊗)达到一个(🎠)合(🔛)适的节点(♐)再切换到下一项任务。可以通过制定工作计划、设置专(💱)注时间段和避免干扰等方(🤬)式来帮(🎞)助避免多任(💓)务。