海鲜富含丰富的蛋白质、维生素和矿(🚁)物质(⏱)，对人(👎)体(🍵)健康有着重要的(🕍)作用。文(🎰)昌的海鲜美食不仅美味(⛰)可口(🦍)，还具有养生功效。比如鱼(🍻)类富含Omega-3脂肪酸，有助(🛺)于降低血(🍂)脂、预(🐣)防心血管疾病；贝类富含锌和硒，有助于提高免(🕌)疫力(🚙)等。