剧情介绍
要注(🥫)意饮食的合理搭配。饮食(😤)要营养(🙈)均衡，多吃蔬菜水果(🚎)，少吃油腻(🤒)和辛辣食物。适量的运动也是必不可(📑)少(🖤)的，可以进行适当(😪)的伸展运动、散步等，缓解学习压力(🏥)，保(🌊)持身(🍏)心健康(🤠)。
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