二伏的(🏟)高温(🗃)天(✨)气对人们的健康有一定的(🔓)影响。在这个时期，人们容易出现中暑(😼)、中(🏩)暑等健康问题。我们(🤽)在二伏这(🍙)个时期(💹)要注意保(😂)持室(🔸)内的通风和空调的使用，避免长时间暴露在高温(👕)环境中。还要适(🗑)当增加饮水量，多(🎽)吃清淡易消化的食物，保(😒)持良好的(😙)作息习惯，提高身体的抵抗(📽)力。