在高考倒计时一周之(♈)际，制定一份详细(🌱)的备考计划是至关重要的。根据自己(🐦)的实际情况，合理安(😒)排每(📉)天的学(🌜)习时间和任务，确保(🛣)每个科目都(🛸)能得(⬇)到充(🏏)分(💠)的复习。要注意合(🥨)理安排休息时间，保持身心(🥛)健康。