立春之后的一(❓)段时间，人们还可以选择(😷)一些合适的户外活动来锻炼身体。春季的阳光明(🌷)媚，气候宜人(😚)，适合进行一(🐩)些户外(♏)运动，如晨跑、太极拳等。这些活动(😄)可(💴)以增(🏀)强身体(🥚)的免疫力，提(🚏)高身体素(💻)质，同时也能够增加心情愉悦(🅿)，缓解(🥙)压力。