合理(♌)安排作息(🌼)时间对于备(💖)战高考非常重要(💫)。考生要保证充足的睡眠时间。睡眠是(😟)恢复身体和大(📕)脑功能的重(⏯)要途径，保证充足的睡眠可(🔞)以提高学习效果。考生要合理安排休息(😪)时间(🍖)。适(🗳)当的休息可以帮生放松身心，缓解学习(🐡)压(😖)力，提高(🔔)学习效率。考生还要合理安排饮食(📗)时(🔞)间。良(🎬)好的(💔)饮食习(⏪)惯可以提(✨)供足够的营养，保持身体健康，有利于学习和复(🧟)习。