多任务(📒)是工作效率低下的一大杀手。虽然(💨)有时候需要同(🤵)时处(🦍)理(😁)多个任务，但过多的(💼)多任务会分(🐈)散注意力，降低工作效率。要尽量避免多任务，将(🈯)注意力(🤐)集中在一(🎾)项(❔)任务上，直到完成或达到(👡)一个合(🚳)适的节点再切换到下一(🚵)项任务(🚛)。可以(📉)通过制定工作计划、设置专注(📆)时间段和避免干扰等方式来(🚕)帮助避免多任务。