春分时节还是海鲜的(🎚)旺(🤝)季。海鲜是春分(🔂)美(🦌)食盛宴中的(🏡)一(🍪)大亮点。鱼(🙅)、虾、蟹等海鲜富含蛋白质和不饱(🏑)和脂(🐷)肪酸，有助于(🎺)补充身体所(📦)需的营养物质，提高身体的(💠)免疫力。海鲜中的锌元(⛔)素也有助于提高免疫力，预(💤)防感冒和其他疾病的(⤵)发生。