心理素质在羽毛球比赛(🐱)中同样起(🛣)着重要的(🏮)作用。要想在(♓)比(😪)赛中保持冷静和自信，需要进行一些(💴)心理训练。你可以通过放松(🍄)训练、集中(⛺)注意(🌅)力和(📘)调整心态来提高自己的心理素(🤞)质(🎍)。与(❗)教练和队友进行交流和讨论(💻)，也(🚷)可以帮助(🕹)你更好地理解比赛和克(🛎)服(🏈)心理压力。