立秋(🙂)时节，气温逐(✔)渐降低，人们(🚮)容易感觉到寒意(🚪)。此(🙏)时食用一些温补(🕤)的食物可以(👕)帮(🚬)助(🏖)身体保暖。羊肉是温补的首选，它富含蛋白质、脂肪(📁)和维生(🚖)素B，有助于补充体力和提高(🐐)免疫力。