我们来了解(🔞)一下伏(🚬)天的特点(🔀)。伏天(😂)是夏季的最(💳)后一段时间，天气炎热，气(🐙)温高，人们(⏭)容易出(🐮)汗，身体容(🐇)易疲劳。在伏天饮食(🚊)中，我们应该注重清热(👿)解暑、补充水分和营养的原则。