除(🍯)了锻炼，饮(🕡)食也是健美先生训练中(🚿)不可忽视(🎍)的(🎾)一部分。合理(😵)的饮食计(🙋)划可以为(🔳)你提供足够的营养和能(🐂)量，以支持肌肉的生长和恢复(🍈)。高蛋白(♐)、低脂肪的饮食是健美(🚺)先生训练的基础(🔓)，它可以帮助你增加肌肉质量，同时减少身体(🚲)脂肪的积累。