要注意饮食调理。春季是(🎉)一(🛫)个养生的好时机(🐡)，人们可以选择一些具有温补作用的食物，如姜、葱、蒜等，来增强身体的抵抗(🐟)力。还可以多(🚔)吃一(🎂)些含(🚼)有维(🦖)生素C的水果和(🐷)蔬(🎑)菜，提高免疫力，预防感冒等疾病的(🆗)发生(😀)。