要学会说不。如果我们(👭)感(😽)到不舒(🦊)服或不想继续与对方交流，我们有权利拒(🏨)绝。不(🛐)要(🗝)因为害怕对方的反应而违背自己的意愿。学会说不(🥈)是保护(🚚)自己的重要一步(😹)，这(🤷)样我们才能确保自(🍝)己的感受和尊严不(🤓)受伤害。