路氏四季养生经认为，心态(🌽)对身体健(🏊)康同样重(🔴)要。保持积极乐(🏄)观的心态，避免过(📡)度焦虑和压(🌻)力，有助于提高身体的免(🖕)疫力和抵抗力。