营(👒)养丰富(🏻)的海鲜：秋分时节，海鲜也是不可错(⛎)过的美食(🚬)之(⛲)一。此时正是海鲜的旺季，各种鱼类、(🤵)虾类、贝类(🌁)都(🎧)非(💝)常肥美。比如鲈鱼(🌧)、鲍鱼、螃蟹等，它们不仅(🥛)味道鲜美，而且富含蛋白质和多种营养元素(🚼)，对身体有很好(🕞)的补益(💠)作用。