情商高的人懂得控制自己的情绪，在(⛰)聊天中不会因为情绪(🍙)波(❌)动而失(😦)去理智。他们会通过深呼吸、(🙎)放松肌肉(🙇)等方式来(🖨)缓解自(❗)己的情(🐌)绪压力，保持冷静和(💐)理性。这种情绪(🐡)控制的能力能够让他们在聊天中(🅿)更好地应对各种情境，避免情绪冲动(🏫)导致的不(👈)良后(🚞)果。