海鲜(🛤)富含丰富(📀)的蛋白(🙁)质、(⏺)维生素和矿物质，对人体健康有着重要的作用。文昌的海鲜(🦓)美食(🗾)不仅美(🖤)味可口(🐭)，还具有养生功效。比如(🌗)鱼类富含Omega-3脂肪酸，有助于降(🌵)低(❗)血脂、(✍)预防心血管疾病；贝类富含锌(🕺)和硒，有助于提高(🤲)免疫力等(📇)。