营(♈)养丰(💳)富的海鲜：秋分时节，海鲜也是不可错(🦍)过的美食之一。此时(❌)正(🍽)是海鲜(😢)的旺季，各种(👨)鱼类、虾类、贝(🏻)类都(🛅)非常肥美。比如(🏍)鲈(📌)鱼、鲍鱼、螃蟹(🍄)等，它们不仅味道鲜美，而且富含蛋白质和多种营养元素(📺)，对身体有(👈)很好的补益(🥑)作(🛍)用。