夏季(🌻)是一年中最炎热的季节，高温天气给人(🏑)们的身(🕓)体带来了很大的负担。为了(⏱)保持健康，我们需要注(💋)意饮食，选(🏘)择适合夏(🚺)天的食(⛑)物来清凉(🍤)降温。而伏天，即(👢)立秋前后的一段(💲)时间，更是炎热难耐。那么，伏天吃什么对身体好呢？(🍢)本文将为您介绍(🖋)伏天饮食指南，让(🏬)您度过(🥢)一(🥁)个清凉舒(🥑)适的夏(🐞)季。