霜降(💦)是中国二十(🖱)四节气之一，标志着秋季进一步(🚝)深入(✊)，天气逐渐寒冷。在这个时(😇)节，人(🤢)们需要适(🎤)当调整饮食(🌪)，以增强身体抵抗力(🔼)，预防感冒和其他(🤗)常(🖇)见疾病的(🎈)发生。下面将(⛴)介绍一些适合霜降时节食用的美食，帮助大家保持健康。