冬至饺子(🥍)还(🕎)可以选择肉类馅料，如牛肉馅(🐤)、羊肉馅等。肉类(🌿)富含蛋白质和(🛡)铁质，有助于提供人体(🤦)所(🍹)需的(➕)营养和能量。选择肉类馅料的饺子，不仅味道鲜(🉑)美，而且有助于增(💉)强体力(🔡)。