剧情介绍
在秋季增肥的过程中，应该避免一些不利于(😢)增(😒)肥(🤝)的(🌛)饮食习惯。例如，不(😑)要吃过多的生冷食物，以免(🥎)影响消化和吸收。也要(🎼)避免过度的(🤭)油(🎛)炸和高糖食物的摄入(💥)，以(🍠)免引起肥胖和其他健康问题。
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