在(📏)大暑时节，由于气(😸)温高和湿度大，容易导致食(🍍)欲不(🤞)振和消化(😹)不(🗒)良。需要注意一些饮食禁忌(💵)。应避免食用过于油腻和辛辣(🔅)的食物，以免加(⚽)重消化负担(🖊)。应避免食用过于寒凉和刺激性的食(➖)物，以免损伤脾胃功能(🚹)。还应(🤕)避免过(😤)量食(😿)用生冷(🌄)食物(🐈)，以免引起腹泻和脱水。