合(🧗)理安(🗡)排作息时(🕚)间对于(🍷)备战高考非常重要。考生(🚹)要(🐡)保证(💗)充足的(🚤)睡(🤟)眠时间(💕)。睡眠是恢复(🛩)身体和(👗)大脑功能的重要途径，保证(🅱)充足的睡眠可以提高学习(⌚)效果。考生要合理安排休息时间。适当的休息可以帮生放松身心，缓解学习压力，提高学习(🍞)效率(💛)。考生还要(🦖)合理安排饮食时间。良好的饮食习惯可以提供(🈺)足(🗒)够的营养，保持身体健康，有利于学(🔴)习和复(🔆)习。