入伏是(📊)中国传统二十四节气(🌊)之一，也(🍔)是夏季的第一个节(🎆)气。入伏的时候，天气开始变得炎热(🤐)，人(📪)们(🔼)容易感到疲倦(🐅)和脾气暴(🏦)躁。合理的饮(📌)食对于保持身体健康和提高免疫力非常重要(🙀)。下面(🛴)将介绍一些(🔶)入伏时(🔗)期适宜的饮(🎖)食，帮助大家(👩)度过这个炎热的时期。